坚持，自己定的目标

早晨起来，听一遍大爱健身法

听一遍清晨励志文

录一个专辑

十分钟的拉伸运动

嗯15个佛嗯拜

拼一个生活场景

给自己录一段励志的自言自语的记录

看一集老友记

早晨适合做的事情就是听一首动听的音乐

录一个专辑