2021-11-03 个人总结日志

从小到大再到老，能量类似正态分布，我个人的能量来源，有二，其一是阳光，其二是音乐，随着年龄增大，能量不断在消散，这就需要在守护能量的同时还要不断增补新的能量进来。

当我休息的时候，我都要去离我住的地方大约7.2公里的地方去跑步，迎着太阳升起，是我最开心的时候。

音乐无国界，好的音乐可以振奋人心，让人安静，让人思绪在脑海中恣意翱翔，让人开心，让人对爱情憧憬，让人创意，让人心胸开阔……

今日生活总结：

1.依然保持了记账行为

2.同样上下班利用时间看书

3.晚餐没有吃主食（棒）

4.带了与人分享

工作总结：

1.及时对素材进行了整理

2.调色还不够熟练

生活和工作构成了我们的一天，做好那个细节，整体就不会太差，加油！