别人在吵架，我们在反思

“他们家的孩子好可怜，还是我们家好。”女儿有些难过，又有点无奈。

准备洗漱时，听见楼下有一男一女说话的声音很大，好像在吵架。我本不是爱看热闹的人，也就没有放在心上。

队友走过来说，楼下夫妻在吵架，孩子抱在怀里，吓得一直在哭。孩子才可怜呢。

女儿听见了，跑去阳台上看，我也跟着去了。结果，楼下没人，回家里去了，但是能听见声音，也能看到对面楼上的人，在“看热闹”。

听了一小会儿，就听见了有玻璃打碎的声音。这时候，队友拥着女儿回客厅了。女儿发出了开头的感慨。

队友想起了小时候父母吵架的样子，深有感触。所以，他讨厌吵架，而且面对这样场景的应对方式，看得出来，在复制父母的。

庆幸的是，就像他自己说的，现在在改变。而我，也能感受到。儿时不被理解和允许发泄的情绪，在成年或者成家之后，都会暴发的。

很多人会对这个很费解，因为你意识层面不记得的情绪，都被压抑在潜意识里了。只要有相同或类似的情景产生，你的情绪开关就会被触发了。

允许发泄情绪，但要选择一个比较合适的方式。作为成年人，身上有更多的责任，但最大的职责是为孩子营造一个和谐融洽的家庭氛围。

如果有时候，情绪的确hold不住，一定要对及时安抚孩子。很多人认为对孩子没有影响，孩子只是胆小，等长大就好了。

其实，试着回忆一下自己幼年时，当父母吵架的时候，此时你的感受和情绪是怎样的，就能感受到对孩子的影响了。

这样，你就能对孩子做出的反应产生共情。既是为了孩子，更是为了疗愈曾经那个无助的自己。

孩子是天使，来帮助我们疗愈自己，和自己和解，让自己变得更好。