2019.1.29 今日复盘|感知时间+7/365

今天，你实现了目标吗？

每日金句：你的成就，取决于你的执行力。

01 今日事项

［001］完成答应的海报任务

［002］每日阅读、每日练字、每日1000步、每日复盘、每日记账、每日500字

［003］今日点评2篇，公众号研修4篇。

02 今日目标

［001］经济法基础第四章章节练习

［002］完成答应的海报的事

［003］社群微助手管家计划第一步～了解～怎样使用？怎样注册？有什么规则？能做些什么？

［004］学校工资表格～看时间与情况。财政支付凭证钱关注

03 今日未完成

［001］经济法基础第四章章节练习

［002］十条日课～每日践行清单：截止期限、止损时间、时间留白，每日健康三件事之仰卧俯卧撑至少一次，社群微助手管家了解，早睡早起，节制。

［003］社群微助手管家了解。

04 今日反思

［001］居安思危：最坏情况下会怎样？

不应该以从容时间充足情况下的成就状态而自喜，而需要居安思危：没有时间的情况下该怎么应对相同的情况，还能达到同样的效果吗？

［002］付出与回报，是成正比的

备考复习的科目没有完成，把原因归结于没有早起。我的目标是什么？这样的状态能够实现目标吗？只要每天早起学习就会通过考试吗？关键还是在于内心的渴望有多强，以及付出有多少。

［003］因为践行，所以成就。

群里的小伙伴们都很用心的服务，都很用心的为学院的发展而用心，都在践行着自己。每一个决定，都不应该被辜负。当初决定加入，当初决定承担责任。而这也是自己行动的目标与初心。看着活跃的核心团队群，看着用心的大家，问自己，2019年，我后悔吗？我做到了吗？我做了什么？收获了什么？那些活动？那些利他。等等。都可以这样想想。

［004］取舍。

如果不持续跟进，就会掉队，发现没有按照学院日程走，总是补也是焦虑和感到累的重要原因，事后，很多都是盲目的，因为怕错过，却忘记自己为什么出发，为什么做。真的是自己需要的吗？所以本周，补完分享回听，下周开始跟着进度来。

［005］群消息定时回看，定时，定量，快行动～多了会焦虑，会控制不住时间，会不能够专注。

［006］当开始为了完成而完成时，停一会儿，问问自己：当初为什么做？

［007］我们的成就，和我们的执行力有关，没说的，就是干！

［008］给家人留的时间太少。

05 该怎么办？～措施

［001］拒绝犹豫，简单执行～践行清单～不去等某个时候做，不去想效果或者做不做得到，有意识的去做，立即做。

［002］早上一小时，晚上至少两个番茄钟～备考复习～付出与回报是成正比的

［003］有意识的使用日事清，把每日计划提前输入：时长回顾有哪些没完成，为什么做～以防忘记

06 今日小确幸

［001］听十点读书的主播声音～萌生了学好普通话说一口好听的话的想法。

［002］今天的心态很好，上班时的效率也不错。

［003］完成了海报的事，看着制作的海报，是一次突破，也很开心能帮到小伙伴。

07 今日总结

［001］感知时间和事情的安排顺序是非常重要的，基本必要的事先准备好。

［002］付出与回报是成正比的。

［003］精神状态果然还是最重要的，也是问题的根源，就像健康一样重要。早睡。

［004］什么是复盘？你是在复盘？还是只是在总结？

［005］优秀的人，拿出的都是价值，都是看得见的成就，而不是空想。

［006］计划适量。总是没完成容易使自己放弃。从少到多，量力而行。

08 明日计划

［001］经济法基础第四章章节练习

［002］社群微助手管家了解及开通～了解～怎样使用？怎样注册？有什么规则？能做些什么？

［003］2019.1.29分享回听