关于运动的碎碎念

昨天，差不多算是人生第一个10km

善良的人，会鼓励我，支持我……感谢！

喷子大概会……随意喽，你开心就好！

反正，作为一个三十多年没有怎么运动的老阿姨，我努力了，就是一种进度……

当然，这也是我想要传达的东西：只要你想要努力，什么时候都不晚！这不是鸡汤，而且一种自律……成就更好的自己，身体好了，精神状态好了，你会变得更加强大，优秀，自信！

一个三十多岁的老阿姨在努力，让我们一起努力，加油！！！