这一刻的掌控力

半个月前，也许是入冬了，也许是嘴馋了我开始疯狂地吃碳水化合物，最直接的后果眼睛是隆起的小肚子。

大概有一年我没有站在体重秤上，为了让增加的脂肪数字可视化，我勇敢地站了上去——116斤。

这个数字有点尴尬了，我心里想着后半个月怎么控制饮食和训练，于是开始了减脂的计划。

今天是训练的第一周结束日，为了检验成果，我又站了上去，接受检验——112斤。

哇喔，一周减轻了4斤，这里面有水分和脂肪，这一刻满满的满足感，也有一种自我掌控的成就感。

说白了，我就是骄傲了。虽然我没有天生的好身材，但我能通过后天努力雕刻自己，这种掌控感就是我坚持下去最好的源动力。