未来日记第48天反馈

今天实现度99%，1%是未知的部分。

邀请内在小孩一起练瑜伽，一起吃中饭，允许内在的羞耻感和恐惧感的存在，拥抱接纳，对他们微笑。

今天谢谢自己泡脚，照顾自己的身体，允许自己跟着自己的节奏走，没有被周围的环境带着走。感觉自己可以慢慢的掌控自己的生活的节奏，没有随波逐流。

以自己的节奏为主，真正的看到了自己。

谢谢自己今天站在世界的中心。感谢自己有意识的选择和执行力。