疗愈自卑需学会自我同情

小白你好，见信愉快，好久不见甚为想念！

知道你最近失业在家，心情不是太好，想说一些安慰的话，但又知道其实道理你都懂！

但做为好朋友，怎么忍心自己的朋友于苦难而不管不顾呢，所以，想来想去，我还是想对你说一些话，不周之处，还望见谅！

在我看来，你是一个热爱学习，善良、宽厚且上进的人，失业只是暂时的，相信不久你就会找到一份自己称心的工作，而且，无论如何，你身边还有这么多爱你的人在！

俗话说：人生不如意十之八九，如果你细心观察的话会发现，没有一个人的生活是完美的，只不过是各有各的残缺罢了！

我们虽然不优秀，但我们也并不差，想要的生活努努力还是有希望的，不要犹豫、不要彷徨、不要迷茫，我的朋友，你看，美好生活在前方向你招手，自信一些，勇敢一些的迈向它吧！

要知道，没有什么能够打败你，除非你允许，除非你自己投降，除非你选择放弃！

加油吧，我的朋友，永远爱你的友小黑！

（ps：这是今天听的一本书里讲的，当你自卑时，要学会自我同情，自我同情不是自艾自抑，而是把当下的你换成别人，比如你的朋友小米，然后，给小米写封信，告诉他怎么走出自己的自卑！然后拿张白纸，写下你的10条优点，旁边再放一张白纸写缺点，写完把缺点揉成团扔进垃圾桶，优点则时常拿出来看看，据说慢慢就会被疗愈）

嗯，写完，的确好了一些！