D067+1组烨+《实践7个习惯》读书笔记

一个人因为酒驾出了车祸，害死的朋友，被判入狱10年，你能预见这个人以后的生活会怎样。是自暴自弃，厌恶自己，还是一蹶不振，郁郁寡欢？

史蒂芬柯维为我们讲述了这样一个囚徒的故事，主人公的生活，已经支离破碎，然而，入狱后的日子却很成功。让我们一起循着他走过的历程，探寻是什么让他产生了那么大的影响。

候审期间，在戒酒俱乐部的帮助下，他开始寻找资料，改变自己的生活，当读到7个习惯中有关积极和消极的段落对他触动很大，特别是，如果入狱30年将面临妻离子散，事业失败的悲惨结局的时候，他想到了死。

好在他明白了，必须把关注点集中在自己可控的事情上。所以他挑选适合的人打理商店，一起学习7个习惯。一起设法减少债务。终于让这部分生活走上正轨。

此后，由于事故后遗症，他不得不动8个小时的手术，体重也由248磅降到了195磅。但是他忍受住病痛的折磨，并告诉自己有能力控制对发生有自己身上事情的回应。

接着他为了挽回即将失败的婚姻，试着转变思维，理解妻子，耐心听她讲述。实现了良性沟通，最终拯救了他们的婚姻。

我发现主人公在面对困境时，没有选择否认、责怪或报复，而是选择将注意力集中在自己可控的事物上，最终扭转了劣势局面。这是积极主动习惯实践得最好的例子。