南瓜小知

2020-11-04  本文已影响0人  yingyingjilv789

2020.11.4   周三   晴   13-19度

今天我想学如何炒南瓜的菜,现与大家分享一下有关南瓜的小知。

南瓜,葫芦科南瓜属的一个种,果梗粗壮,有棱和槽,长5-7厘米,瓜蒂扩大成喇叭状。南瓜它原产于南美洲,已有9千年的栽培史,哥伦布将其带回欧洲,以后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地,明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说:“南瓜种出南番,转入闽浙,今燕京诸处亦有之矣。二月下种,宜沙沃地,四月生苗,引蔓甚繁,一蔓可延十余丈……其子如冬瓜子,其肉厚色黄,不可生食,惟去皮瓤瀹,味如山药,同猪肉煮食更良,亦可蜜煎。”

南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。

南瓜叶:有治疗刀伤的作用,大家平时可以把南瓜叶晒末,制成粉末存放起来,在生活中意外被刀伤害时,可以直接取出南瓜叶的粉末撒在伤口上,就能起到止血和止疼的作用。南瓜叶有治疗有儿疳积的作用,如果小孩出现了疳积病症,大家可以用南瓜叶五百克和腥豆叶两百五十克一起晒干制成粉末,然后每次取出五钱与猪肝同时蒸,然后让孩子食用,治疗疳积的效果特别好。南瓜有治疗痢疾的作用,特别是对于风火引起的下痢有出色功效,具体用法是把十片左右的南瓜叶去掉叶柄,然后加水煎制,煎好后加入少量的食盐,然后饮用,连用五到六次,痢疾就能痊愈。

民间习俗

中国江南区,每逢立春家家吃南瓜,以示迎春。一些文人雅士在快要成熟的小巧“桃南瓜”表皮刻上诗文或图案,随着瓜的成熟,瓜皮上便留下了美丽的图画和诗文,把它搁置于案头,可增添生活情趣。在西方许多国家,每年十月三十一日的万圣节(Halloween)上,人们用南瓜雕空成一盏盏精美的南瓜灯笼,用它来祛邪避鬼,欢度节日。

清炒南瓜

用料  

南瓜                    半个

小葱       长的1根             

   适量

    适量              

    适量                    

鸡精     适量                      

做法  

南瓜削皮去籽,切块;

炒锅放油,8分热时下南瓜煸炒;

加盐,糖后翻炒几下后加一碗水;

开锅后加盖小火焖至水收干;

撒些鸡精小葱出锅。

南瓜汤圆

用料  

南瓜                    一小块

糯米粉                    16勺

白糖                    两勺

  做法  

南瓜切片上锅蒸熟,趁热加入白糖搅拌均匀

我是先放了13勺粉,倒入南瓜泥,用筷子搅拌的差不多,边用手揉边加粉,揉的不软不硬就差不多了

用一个小碗装一些干的糯米粉,把搓好的汤圆放进干粉里过一下,目的为的不让圆子黏连在一起,这个方法可以把多余剩下的放进冰箱冷冻下次吃

这是做完后的圆子了,煮汤圆,相信大家都知道怎么煮,水煮开后下锅,等圆子都煮的浮起来就可以关火出锅了

出锅开吃了

小贴士  南瓜里面可以加糖也可以不加,主要看自己喜欢,拌好的南瓜泥趁热跟糯米粉揉面团,煮好的汤圆不是很甜,可以在汤里适当的加点糖,这个口味每个人可以自己调。

黄金南瓜

做法  

南瓜外皮清洗干净

切成四厘米左右的块

水开锅蒸10~15分钟即可

小贴士:如果觉得南瓜的味道太淡了,也可以加些蜜枣或蜂蜜一起蒸,可以增加甜蜜的味道。

南瓜烘蛋

用料  

鸡蛋           3个

南瓜           200g

           3g

料酒            5ml

黑胡椒             适量

 韭菜或香葱      少许

食用油或黄油     适量

做法  

鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒,打散。

南瓜丝、韭菜碎放入,搅拌均匀。

热锅、倒入适量油!不沾锅油多少自控、普通锅油比炒菜油稍多些!五成热倒入蛋液、均匀、中小火煎制。

翻面:一、倒入另一口炒锅;二、另一口平底锅或圆盘子扣锅上面,倒手;三、借助木铲筷子;四、颠动炒锅;智者见智吧。

时间紧、可盖盖煎!可撒入喜欢香料。

刨南瓜成丝状可用传统擦丝器。

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