2019-12-6晚间日记

今天是什么日子

起床：6点半

就寝：半夜，失眠了

天气：晴朗️，但很冷

心情：很平静，不把能量放在焦虑上了

纪念日：没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：鹅妈妈童谣，整理书桌，户外活动

改进：尤克里里没有摸

习惯养成：小步家长大学思维导图

周目标·完成进度

目前没有定周目标

学习·信息·阅读

意志力这种东西是有限的，don’t use your energy to worry, use your energy to believe.

健康·饮食·锻炼

自我感觉良好

人际·家人·朋友

视频通话，打电话给家人，但是好久没有联系朋友了

工作·思考

为全英教学做准备

最美好的三件事

1.身体健康

2.老公恩爱

3.父母健在

思考·创意·未来

突破自己，推销自己