腰椎骨折在恢复过程中应该注意什么？

腰椎对人体行走等起到了支撑的作用，但是在日常生活当中，由于受到外伤等因素的影响，可能会发生骨折。腰椎骨折出现之后，要注意在专业医生的指导下，选择合适的办法进行治疗，并注意进行充分的休息，最好是卧床，饮食方面也要注意以清淡为主，多吃富含营养的食物等。

人在日常生活当中，如果不注意从高空当中坠落，那么很容易导致腰椎骨折，不仅会出现比较明显的疼痛，而且站立行走等也会受到一定的影响。根据病情的特点，选择相应的办法进行治疗之后，在日常生活当中也有一些需要注意的地方，那么腰椎骨折应该注意哪些方面呢？

第一、卧床休息腰椎骨折之后，很多是需要通过手术的方式进行治疗的，手术之后要进行充分的休息，一般建议卧床休养三个月，这三个月时间尽量不要下床活动，不要坐起来，而应该安安静静的养着。这样可以减少腰部再次发生损伤，不然可能会对腰椎部分造成压力，不利于骨折处的愈合。第

二、调节饮食腰椎骨折发生之后，在初期阶段，骨折的部位往往还有肿胀、疼痛等不适的情况，此时可以适当的吃一些具有活血化瘀作用的食物，很多新鲜的蔬菜和水果等就比较合适，但注意尽量不要喝滋补类的汤。随着病情的恢复，肿胀消失之后，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、动物肝脏等。而到了康复阶段，可以增加补气养血作用的食物，比如老母鸡汤、鱼汤等，能够达到舒筋活血，让关节变得更为灵活的效果。

第三、适当用药

腰椎骨折的病人有的，做完手术之后，就认为不需要再进行治疗了，其实这种想法也并不是很正确。正确的做法是应该根据病情的特点，合理的使用一些具有活血化瘀作用的药物，但也务必要遵照医生的指导和建议来服用。

第四、适当锻炼

在腰椎骨折康复的阶段多加注意日常的锻炼是十分重要的一件事情，这样才能帮助得到骨骼得到锻炼，也才能帮助得到大家获得理想的治疗效果。

腰椎骨折对于患者的正常生活影响极大，所以为了身体可以康复很多人都会使用各种手段帮助自己远离腰椎骨折的影响。其实可以帮助得到大家调节腰椎骨折的方法有很多，建议大家在生活中多加学习，让自己可以在正确的护理中拥有健康。