用愿望征服欲望

一般来说，人的欲求分为两种，“愿望”和“欲望”。两者的相同之处，在于都是想做的事情，区别在于一个是将来可达成的目标，一个是眼下可以做的事情。

比如想考某个重点院校，想要结实健壮的体魄，想买房子，想要成功等等，这些我们“想得到的”都是愿望；而欲望则是我们“当下就可以做的事情”，比如买某个喜欢的东西，想睡觉，想偷懒，想玩手机等等。

如果想要达成愿望，一定要让达成愿望的意愿足够强烈，胜过我们的‘欲望’，这样才能梦想成真。比如说本来想着存钱买房子，结果常常因一时冲动就买了一些不该买的东西，买房也会遥遥无期；又比如，想要瘦下来，一看到美食就嘴馋，结果不管做多少运动，都很难瘦下来。

其实，上边的两个例子，存在一个共同的问题，意愿度不够，试想，如果买房的意愿足够强烈，肯定会想着节省开支，尽早买房；如果瘦身的意愿足够强烈，即使看到美食，也会一笑了之，远离诱惑。

所以，我们要想用愿望征服欲望，不做欲望的俘虏，问题关键点在于提升自身愿望的意愿度。

先做应做的事，才能做自己想做的事。

想要达成愿望，必须先学会自律。自律要求我们自己要管得住自己。比如成为作家，写作需要很大的自律，你必须日复一日，每日操练，绞尽脑汁思考，分心的人是无法写出作品的。不光写作，很多事情都是这样，愿望需要经常地、努力地、不间断地倾入心力才能达成结果。

生命中美好的事物大都需要下一番功夫才能得到，没有什么是可以随随便便，轻轻松松得到的。

古人说：“一个人的智慧胜过飞禽，就可以捉住飞禽；一个人的智慧胜过野兽，就可以猎得野兽；一个人的智慧生活别人，才可以获得别人的服从和认可。”

这话说得很妙！唯有自己的经验和能力超过对方，才能使对方服从。

如果从另一个维度解读这段话也可以这么理解。当你可以征服自己时，你就可以超越自己；当你超越自己时，才能超越很多人和事。

如果你有愿望，最好的方法就是把它写下来，放在最长看见的地方，这样你起床就可以看的见。它可以助你行动，养成习惯，形成自律，达成目标。