2021.11.21.掌握要领才能进去

1.掌握要领，进步飞快。今天才真正的掌握了收翻蹬夹的动作要领，游了两小时，自我感觉还不错，但是身体还不够放松，人也不够稳定，随意飘动，教练说先不管这些，按照她的步骤来，攻克每一个动作要领，后期自然就能协调好。

果然，孰能生巧！

明天练习换气，这个上次就难住我了，有些担心，不过这一次，不退缩，不难也要学，难也要学，必须得学会，不留退路！

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2.收到猫叔礼物，需要好好学习了！

3.固执如外婆般的老人，也是没得法了，尽力去孝顺，毕竟剩下的时间有限！

4.我的超级无敌磨叽的哥哥，也是没谁了，也难怪嫂子有时候干着急，心思是好的，但不会掂量自己能够做事的效率，不会把握时间！也改不了了！