你只是，吃多了

你只是，吃多了！

前两天在刷手机时，刷到了这样一个视频，大概意思是有的人总是拿自己的代谢差了为自己减肥找借口，其实，代谢不背这个锅，主要原因是：你吃多了！

你吃多了，好扎心！

明明是年龄大了，代谢差了，人才会胖的。

可是，你又有多久没有体验那种轻微的饥饿感了。生活越来越富足，每天顿顿吃饱不说，还顿顿吃撑。高兴了吃一顿庆祝一下，难过了吃一顿安慰一下，紧张了吃点东西压压惊，就是无聊了也要找点零食过过嘴瘾！不知不觉，嘴巴被惯坏，身体被拖垮！

唉，今天晚上有没有忍住诱惑，吃了个大饱！

越是在不缺吃的情况下越要去寻找饥饿的感觉，能驾驭自己身材的人才能驾驭生活！