晨间日记（三十八）

又开启了早起瑜伽，下午上班的日子，真好！

为了上瑜伽课，我每天早晨必须在六点半起床，洗漱，做早点，吃完早点，收拾好房间，七点半出门，步行穿过文武巷，再经为民路转到前进路，最后直至区府东路，步行十五分钟，再等待十八分钟一辆的公交车，如果运气不好的话，又可能就要等半小时以上，昨天就是这样，今天幸运的多，等了不到十分钟就坐到车了。坐车十五分钟不到的样子，就到了我要下车的地方。下车后在穿过莫尔街，一直走到四马路最末端就到了我要去的目的地——瑜伽馆。路上总计四十多分钟的时间，应该是离得较远的学员了，还好我的自律决定了我每次基本都是第一第二到达馆里的人。

瑜伽课每次七十分钟课，简单的，体能强度弱一点的体式我从头至尾跟下来没问题，但是一些较难的，强度较大的一般做到后面就有点跟不住了。不过我对自己的要求也低，能坚持多少算多少，体式能做到那个程度就做到那个程度，目的是锻炼，不能把自己伤着，也不能过份累着自己，那样“因噎废食”就不值当了。也许是刚开课的缘故吧，这两天学员也不多，老师也正好是我最喜欢的老师，所以虽然路上颠簸，但我还是练的很开心。尤其是今天，以前的同事也去了，我们两练习完又一路走，一路交流了一下，感觉很有启发。只是本来今天打算坐车回家，结果为了和同事说话，就陪着她走回家了。

刚开始练，有点累，但很开心，可谓“累并快乐着”。这两天每次回到家洗完手，换下衣服，就直接进了厨房，一边熬药，一边做一个人的午饭，感觉我的拖延症就要被治愈了。想到了就去做，绝不拖延，是我对自己的要求。用刷手机的时间练习瑜伽，用追剧的时间看书，用聊天的时间做家务，生活应该和以前有所不同吧！