77-这个时间都去哪儿了呢？

最近感觉一直在加班，感觉时间一直不够用，这么下去是一个恶性循环，熬着身体和精力，还没有时间做自己喜欢的事情，感觉生活的幸福感太低了。

9:30-10:00,吃早饭,思考一天工作清单

10:00-10:10 开会

10:10-11:50 工作

11:50-12:00 活动去吃饭

12:00-14:00 吃饭休息

14:00-14:10清醒活动一下

14:10-19:00 工作时间

中途1小时累计的活动时间，四个小时工作。

19:00-21:30 属于自己的时间，效率最高，思考难点问题。完成80%今天任务量

要怎么样才能合理的完成分配的任务呢？