轻描淡写给自己的情舒简友广场

2019.8.22日复盘:很累,再坚持一下吧

2019-08-23  本文已影响1人  琳srt执行师

日常的3件事:

1.  处理由昕昕动作粗鲁引发的情绪,有一点进展

2.完成一个srt个案;

3.拿讲座票;

核心学习专区:

1.srt个案

成功日记

1. 完成个案,又有新的觉察;

2.昨晚和昕昕聊天后,昕昕有所改变;

3.昨天和今天跟老公的沟通都很顺畅

需改进的地方:

容易累(呼吸法要跟上)

需解决的问题:

小确幸

1.又完成一个个案,对于做个案,有新的觉察

2.有自己的独处时间

明天最重要三件事:

1.时间记录,打卡

2.给秀秀老师的感想

3.值班

2019.8.22日复盘:很累,再坚持一下吧
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