治疗心伤的最好疗法是自己活得精彩

漫漫人生路上，人们常常会受到来自上司、同事、不相干的人甚至是亲人的伤害，有些伤害不是原则性的，一笑了之即可，有些伤害是原则性的，它会刺痛你的神经，伤及你的自尊，让你痛苦，让你失眠，让你焦虑，让你发疯，让你恨不得杀了那个伤害你的人。如何面对来自你周围人群原则性的伤害，是一个值得探索的问题。

有些人会说，治疗心伤的最好方法是让时间冲淡一切，岁月的流逝会让那颗伤痛的心自然会得到抚平。可实际上，真正的伤害，会给人留下很大的阴影，让人常常活在焦虑之中，单纯靠遗忘来得到解脱是一件非常困难的事情。人生何其短暂，为何不想法早日得到解脱，早日得到快乐？

心伤对一个人身体伤害非常大的，人的心理和生理往往存在对应。20世纪中期，美国某医学实验室声称为了探索烫伤、烧伤治疗，需征募一批志愿者参加试验。医务人员事先声明：该试验只是用一枚烧红的硬币在志愿者手臂上烫一下，但烫伤会比较痛苦，并且可能留下终生可见的疤痕。因为酬金优厚，还是有很多人参加。试验时，志愿者在门外排起长队，依次进入。护士帮志愿者卷起衣袖压住手臂，医生用手术钳从烤炉里取出一枚烧得通红的硬币，迅速在志愿者手臂上一按，接着便拿开。透过玻璃门，后面的人可以清楚地看见前面人的试验过程，间或还能听到一两声惨叫。试验完成了，所有志愿者手臂无一例外地呈现出一块明显的硬币大小的烫伤创面。令人震惊的是：试验使用“烧红”的硬币仅仅是精心染红，丝毫没有加热。这个烫伤试验有力地证明了心理暗示的强大力量。在现实里，一个人如果心里有一件事想不开，思想上消化不了，消化系统就会消化不了，表现出不想吃饭，时间长了就会造成胃病；一个人精神上负担太重，在生理也会造成负担太重，时间长了就会成为驼背；患有妇科病的女性往往夫妻之间不是太和谐。因此某些时间，伤心比伤身更可怕，心理健康比生理健康更重要。

因此，无论受到什么样的原则性的伤害，都要想法尽快解脱出来，人痛苦的感觉往往是在比较中产生的，因此解脱的最好办法就是让自己活得精彩，自己活得好，才能证明自己，才能最终平复自己的伤口。

活得精彩，不是一件容易的事，首先要脚踏实地去拼搏，得到你想得到的。假定有些事情是你努力了也无法改变的，这样活得精彩往往要用内心的体会，伤害你的人很有钱，但你拥有清贫、温馨的小家同样也幸福；伤害你的人夺去了本该属于你的财富，但你拥有一个肝胆相照的知己同样也是一笔财富，也许这笔财富更重要；一个理想破灭了，再确定新的目标，去追求，去奋斗，也许新的理想更有价值，更有意义。万千法门，不拘一格。学会从平淡中找乐趣，找爱好，找友情，找亲情，找爱情，这样就会让生活丰富多彩。

人类社会的发展遵循弱肉强食、适者生存的丛林准则。强者制造不公，智者利用不公，弱者抱怨不公。怨天尤人只能成为“祥林嫂”式的人物。无论生活带来何种磨难，都要坦然面对，“以道莅天下，其鬼不神”，把伤害转化为动力，自己活得精彩，让伤害你的人见鬼去吧！