跳好一支舞

近些时练摩登舞，很累，但是有足够的拉伸，腰疼似乎缓解不少，就是脚疼，大拇指内侧发力点，每天早晨起床不敢下脚走路。

好在脚趾没有受伤，只是脚筋受力过大，自己也好按摩，也容易恢复。

每天看舞蹈视频，那些单飞的女人男人，一步一步那么稳，都是一天天积累练习流了无数汗水而来的成果。而我，练舞也差不多十年了，没有人家那么坚持的去练，今天搞这个明天搞那个，没有一个拿得出手。

任何事情，都要持之以恒，以别人为榜样，把一支舞跳好，就是了不起的。