每日晨记

2019-4-23晨间日记

2019-04-23  本文已影响7人  爱吃红薯的老鼠

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:21:55

天气:晴,热

心情:想要开心

健康·饮食·锻炼.学习

击特训day11

吃:辟谷餐

ps:从婆婆家回来第二天辟谷是我的常规操作~

动:

①饭后静站10分钟+靠墙竖腿20分钟

②辟谷,休息

心:最近天气好热,下午总是睡着。

英语:

流利说打卡第96天-34分钟

2019-4-23晨间日记
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