中年人的难啊

岁月悠悠，身体渐感力不从心，方知熬夜之殇。凌晨三点的特殊事情，让白日成了模糊的梦境，浑身乏力，每一步都似负重前行。中年之后，方悟养生之道，非儿戏也。关爱自身，如同呵护初绽之花，饮食有节，起居有常，方能细水长流，享岁月静好。健康，是最宝贵的财富，莫待病来方知惜。养生，从现在做起，让生命之树常青。