喜欢的每一天，坚持下来就是喜欢的一生。

自从买了三星的耳机以后，每天早上上班的路上都会不自觉的戴上耳机，听书，好的工具确实事半功倍，贵有贵的道理。

当时老公给我买完这个耳机，我上网一查500块钱，要是自己买耳机，50块钱都觉得贵，我当时觉得一个耳机500确实太贵了，让他退了，不需要这么贵的耳机，他说不退，然后就把包装拆了，连上自己的手机就开始听，一边听一边说耳机不错，用着吧。都拆了那就用吧，我就开始用它。

慢慢发现这个耳机音质清晰，音量适度，没有任何噪音杂音，音效和它的价钱确实很匹配，它的外观也好看，跟苹果手机一样的金属粉色，小盒子拿在手里滑滑的手感很舒服。每天上班路上的必备3件套，手机，耳机和工卡。

大脑经过一夜的休息，早上的精神状态比较好，头脑很清醒，早上是一个人意志力最强的时候。上班路程一个小时左右，在樊登读书上找一本书听，书快听完的时候，也快到单位了，带着一天的好心情，开启一天的工作，最近听了很多书，商业至简 巴菲特之道 穷查理宝典 纳瓦尔宝典 一个人的路程 掌控习惯 非暴力沟通 韧性 大约有20几本的书，我怕忘了 有的书就重新听一遍，然后做好笔记，印象会更深刻，遇见好的部分，也会在早会跟部门伙伴分享。

尝试过晚上下班也听，效果不好，后来从一本书中知道，听书学习需要调动意志力，晚上下班工作了一天，大脑的意志力是最弱的时候，很疲劳，在让它继续学习听书，就会打不起来精神，我就在下班路上改成听歌或者看看视频，让大脑轻松愉悦的度过下班路上的一个小时。

晚上大约7点到7点半之间到家，带两个宝宝玩一会，带他们看会书，念几个卡片，然后8点吃奶，8点半带他们上床准备睡觉了，9点多几乎都睡着了，我就在他们睡着以后，黑暗的屋子里拿出手机，开始写字，完成简书的每天日更。坚持下来有10天左右，每天最少200字，把写字变成一种习惯，就不用在调动意志力了。

在过去的很多年里，一直标榜自己喜欢读书和写作，但践行的过程里发现，多数的时候要么看电影要么看综艺，迟迟不愿意翻开书看，或者听书，更不愿意动手写字，开始了无数次的写字，都因为种种的懒惰，搁置下来，这次重新拿起来，感觉应该会坚持下去的，因为哄宝宝睡觉是每天必须固定做的事，我把写字的行为放在哄睡以后的时间，也强行变成一种固定做的事，这样坚持下来的可能性会比较大，看看这次是不是可以坚持下来，加油。

现在每天无论多忙，听书和写字都可以变成日常里的常态，还差一个瑜伽，接下来想办法把瑜伽加入到常态里，那我的生活就已经基本理顺。现在的我每一天都在努力去做喜欢的事，坚持下来就是喜欢的一生。