2020-01-05 白读那么多书，才知道一点如何有效阅

目前状态：自己家收藏很多书，以前有参加过读书营，现在也正在参加读《书写人生训练营》。

苦恼：从2019年6月开始阅读，买了很多书，可是读完没有本书，都没有什么收获。怎么说呢，都是慢，其实训练营要求是1个星期一本书，时间也是够长的。

昨天训练营的有人在聊天时候谈到读书内容：

“我读书慢，读不懂，读了前面，忘记后面，我很焦虑怎么办”

有人提议：

“看一本书只要记住最能打动自己的内容，并且去践行就好了”

“我看一本书的时候，会特别注意自己想学的内容。只要一本书记录三个“顿悟”和写出三件行动订单，在我们在拆解书籍，一天阅读两三章，你就书写一个顿悟和一个行动清单，这样你就很优秀。

“看一部电影和一本书往往最打动的自己的不是故事内容，而是某一句话或者某一个观点。”

“你看书之前就要为自己选择一个目标，你为什么看这本书，你想学到什么，这样看书，你就会知道自己该记什么，不用记什么，看书速度也会快很多，东西也记得多。”

******等等

同学们热烈讨论，我也细细思考。

我在琢磨自己情况和研究其他答案，我发现自己总结一些阅读方法:

1、你每天安排一定时间阅读。以前我一直没有安排时间读书，虽然训练营是一周读一本书，可是你每天阅读的时间少得可怜，20分钟左右，你怎么读。而我现在每天至少安排自己阅读1.5小时。

2、阅读一本书时你要花时间阅读封面、封底、目录、序言、后序等（最好有30分钟），了解作者的立意是什么，他为什么写这本书，他的目的是什么？你最想从书中得到什么？

3、对重点的内容要细细品味。一直以来，大家都在提倡快些“快速阅读”，一天读1本书，一周读10本书等等。我也试过这样的方法，问题是我不是读书，我是读字，我读不懂，这样我能记住什么，我又能践行什么呢？要边读书，边了解新概念、新知识，边做笔记，有自己的思考。

4、每读完一本书，要写读书笔记（内含新知、金句、践行清单等）

5、读书前安排自己做“眼球训练”：双手在脸的两侧，眼球左右运动；然后双手在上下，上下运动。大概一分钟。

我之前读了那么多书？可是我感觉我啥都不懂。为什么呢？因为我根本没有用心，没有思考过。

正如秋叶大叔曾经在《高效学习7堂课》中说到：“有些人买书囤课，坚持打卡分享”，也不是真进步，是为了有一个爱学习的人设。

我想改变现状，可我没有积累、践行。如果还是按照以前的方法，我还是老样子，任时间过去，自己还在呐喊：为什么我那么我努力了，还是什么都没有。

在读书学习过程中，要不断调整自己的学习方法。因为你的能力在不断增加。