觉悟

  实际上，自我的存在本身是一种虚幻，不明真相的众生却为了追求这个虚幻从而不惜承受巨大的痛苦。这种痛苦虽可怕，但在众生眼里，却远远比不上失去存在感的恐惧，或者说在死亡的恐惧面前，人类除了痛苦似乎别无选择。自我的存在是一种现实的虚幻，它在我们脑海里看起来是如此的真实，以至于我们总是寻找着，当我们真正经历它时，它却又消失不见。

其实导致我们不安的是心中的各种妄念，而这些妄念只是蔽日的浮云，虽然浮云会暂时遮蔽自性的阳光，但自性一直都在那里，从来没有消失过，反而是那些不安与妄念的浮云，本来就是飘忽来去、了不可得的东西，佛家称为空。它们并没有恒常不变的自性——你若把它执为实有，它便强大，令你痛苦；你一旦照破它的虚妄，它便会消散无影无踪。既然如此，人又何必自寻烦恼呢？

觉悟

  一切动的港湾是不动的。飞机的港湾是机场，汽车的港湾是停车场，念头的港湾是空性。有无一体，动静一如。

  宇宙的本体是觉性之海，我们只是觉性之海生产的小水泡，离本体太远了，忘了自己是本体的部分，因此产生各种烦恼和痛苦。这本是一场梦，由于我们忘了我们是在做梦，因此被梦里出现的恶境吓得头昏眼花、烦恼痛苦不断。当我们醒来了，知道是一场梦，所有的恐惧和烦恼都消失了！

觉悟

在这个无常无我世界里，人应该如何生活？

第一，永远不要试图去掌控瞬间万变的外部世界；

第二，观照自我的幻象，认识真正的自己（明心见性）；

第三，不要苛求完美——无论是对人，还是对事，顺其自然，随遇而安。