30A林芝《如何学习》读后感3

通过学习《如何学习》让我知道学习是有很多方法的。以前自己的学习方法都是有问题的。自己以前就是那种学习时比较刻苦，但是效果不是特别好那类型的人。 很是羡慕那些学习不是特别“刻苦”，但是成绩却是那么好的人。通过这本书让我知道了原来是自己的学习方法出了问题。

第一部基础理论。学习时大脑是如何运作的？

通过学习让我了解了大脑的学习功能是以下几点:大脑中的几块区域是人们用以学习的核心部位:内嗅皮层,它类似于某种过滤器,专门过滤涌入大脑的信息;海马,是构筑新记忆的地方;还有新皮层,某种信息一旦被打上“储存”的标记,就会被存放到这里,这是储存我们显意识记忆的地方。

人的大脑中至少有两套系统负责记忆的构造，一套负责显意识的记忆，一套负责潜意识的记忆。

我们的记忆并不存在某个单独的地方，而是沿着大脑新皮层各个不同功能的区域分布其间。

在脑是智者，是语言专家。右脑是艺术家，是处理空间和视觉的行家。

遗忘式学习。任何记忆都具备两种能力，储存能力和提取能力。记忆是不会丢失的。准确的说丢失了的只是我们一时无法提取出来的记忆而已。

通过本章学习，让我知道了遗忘的两个正面作用。遗忘式学习是为了更好的记住。

第二部分。增强记忆。我们怎样才能记住新东西？学习的关键在于让记忆保持长久。环境的变化、时间的间隔、还有学可前先来一个小测试，这些是如何影响记忆的？

1.学习好习惯要养成:有固定的习惯，固定的日程，固定的场所，固定的时间，专心学习。学习时保持一贯性。

2. 环境的还原是增强记忆的法宝。

如果可能还原到最初学习时的场景中。记忆效果会更好。      学习时周围若能放点音乐能增强记