不可思议

昨天下完班，去医院看弟弟，不经意间转身，发现了不可思议的事情。

原来病房的墙上挂了一个“糖尿病患者适宜什么样的运动？”宣传板，上面写着对不同行为运动程度的分类。

让我惊奇的竟然是：购物和做家务竟然属于非常轻度运动！

为啥每次逛街和拖地我都感觉特别累呢，感觉比游泳、慢跑、打乒乓球都要累。

然而事实确是游泳、球类运动属于高强度运动；慢跑属于中等强度运动；广播操和太极拳属于轻度运动；非常轻度运动竟然包含购物、做家务！