新年 | 初十 · 人对自己的蜜汁自信

【日更第1104天】

人对自己的能力

存在莫名其妙的狂妄

且不因人而异

昨天写“减脂不能迷信意志力”，我发现，人对自己的各种能力真是蜜汁自信呀，就觉得自己是全知全能，凭借自身的能力好像什么都能做到一样。

就像意志力这种东西，我们成功通过对它的管理做到了一件事情后，就觉得它像是宝藏，取之不竭用之不尽，做什么都要扯到它，能够管住自己的人就是意志力顽强的人，更或者有人物模型可以套用，比如军人就是绝对的意志力爆棚的一类人。

但事实上真是这样吗？

反正减脂这件事情，不能迷信意志力，或许作为普通人的我意志力太稀缺，所以我写这篇，其实在说服自己：别太依赖自己那少得可怜的意志力，还是乖乖的找到适合自己的方法，制定最小可行性计划，按部就班地执行以此来达到目的就好了。

关于蜜汁迷信，还有就是对于记忆力的错误理解，之前也有写过，刚好也符合这个内容，就再写一遍：

人对于自己记忆力的高要求和迷信，以为它是年龄和能力的证明，记忆力好表示聪明，记忆力差就表示大脑有问题了，或者年龄大了，或者别的，总之是负面的。

但记忆力不是这样用的。

我家毛同学，单线程思维动物，和他说事只能说一件，说多一件也绝对马上就忘掉了，每次都无耻地傻笑，让我叹为观止！但是他对于历史地理，数学化学公式如数家珍到让人发指的地步，什么朝代什么人物什么事情张口就来，也让我葱白的不行！但你要问他家里什么东西放哪里，不存在这个记忆点的——就是他对生活不上心，他就记得自己喜欢的东西，这是记忆力不好吗？

人对于自己喜欢的东西都会努力放在脑子里，所以不喜欢的东西只能丢在脑子外，或者对于一些简单的东西也会丢在脑子外。

我是不记得人名，路名，地名，书名的人，我确实不够上心，但是哪怕第一次去的黑灯瞎火走过的很绕的路，我也能够走出来，方向感奇好，我的优势是逻辑性强，记事情需要记脉络，读的书我能东拉西扯把几本书相似的内容糅合在一起，开会什么的，哪怕不做笔记，我也可以从头到尾记住所有人的话，前提是我有认真听——但生活中我是经常丢三落四的，钥匙丢了，手机找不见了，水杯没拿，洗澡忘带衣服，经常一出门又回家拿东西，基本是家常便饭。

话说！过了个年，我车钥匙弄哪里去了我好头疼呀！找遍了所有穿过的外套口袋，居然还找到了我的身份证！吓出一身冷汗的节奏……

哎呀，总之吧，善用记忆力的方法就是，把这些琐事，工作上的，生活上的，计划中的，都可以借助手机中的软件，比如我会用备忘录记录工作的安排，生活的规划，还可以借用滴答清单来做提醒；会用印象笔记记录下需要长期记下的事情，比如读书笔记；在平常的会议和学习笔记我喜欢用幕布，各个工具有各自的好处。

不需要因为自己丢三落四就上升到：哎呀我年纪大了记忆力差了。其实哪里跟年纪有关系，只不过是生活环境变得更复杂了：小时候只需要读书就好，工作了只需要工作就好，成家立业后，自己成长，小家里每个人家庭成员一堆事情，还有工作一堆事情，加上还有那么广阔的世界，所以还是要好好珍惜自己的大脑，不归责，学会更好地借用工具就好，大脑不是电脑，我们也不是全能的。

这几年我也逐渐建立了对生活的规则感，借用工具，也逐渐减少了很多不擅长料理生活所带来的混乱，我们总是能够借助一些方法来帮助自己生活得更好的，这是人的智慧所在。

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关于本文

——林青澜，生活美学家

私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子，用心品味生活——

文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。