日更挑战第二轮（二十三）读《别让拖延症毁掉你》

最近在读《别让拖延症毁掉你》，一看这题目，拖延症？你有拖延症吗？

书虽然看了一半，却有点看不下去，感觉很多自己都符合啊。

日更挑战二十一天初战告捷，我想每天一百字，感觉有点少啊，写不出什么来，还是发狠心对自己狠一点，让自己能够一天写出1000字。我在心中暗暗发誓，一定要做到，一定可以的。

可是昨天晚上不到10点就困得上下眼皮打架，一个字也没写就进如梦想了，我想是自己把自己给吓怕了吗？这事算是拖延下来了。

书中提到造成拖延症有这样几个方面：

一、做事犹豫不决容易造成拖延症。

俗话说：“鱼和熊掌，二者不可兼得。”要想有一番成就，在机会来临时必须要抓住，有舍有取，果断作出选择，然后再积极地行动。

本来早上写的晨间日记写了计划，总想着，不着急下午去办吧。下午又有什么事，还是明天再办吧。哎，已经拖了两天了，还是没有去做。拖着拖着这件事也许真的能拖很久，其实这些小事，也许花不了多少时间就能够做完的。

成功的人能把握住更多的机会，往往比别人敢于冒险，做事情比别人果断，比别人迅速。如果总是犹豫不决，优柔寡断，一旦变故就很容易改变自己的决定，这样的人成不了大事的，只有羡慕别人的成功，在后悔中度过一生。

二、拖延会丧失紧迫感

很多刚开始上班的年轻人，总是充满朝气，但是时间长了却会产生懈怠，慢慢的就变得颓废了。

颓废是一种什么状态呢？就是对所有的事情都感觉浑浑噩噩，没有自己想要参与的新生事物。总是认为“有什么事也不用着急”，对于自己的工作，总是拖到最后一刻才慢悠悠的去做，没有丝毫的自控能力。

三、别妄想从拖延中产生快感

很多人有这样的经历，总是把很多事情拖到最后去做，总是在最后完成一些事情。很多人总是在高压下做事，人们真正享受的并不是集中精神工作的快感么事在剩余不多的时间内的焦虑感，他们并没有把内在的潜力逼出来，其实并不能够很好的完成工作，可想而知，在短时间内完成工作的质量。

任何一个企图从拖延中获得快感的人要认清一点：做任何事都没有捷径。

四、拖延症会让人想到失败后的结果

很多人拖延是因为害怕失败，不敢放手去做。这样的人都会有这样几点共性：否定自己、相信宿命、习惯无助等消极的心理状态。

很多时候，消除恐惧的方法只是做个痛快的决定只要想做，并坚定地相信自己能成功，那么你就能做成。

我们谁也不无法预料明天，我们要做的只有把握当下。

五、拖延是因为害怕成功

很多时候我们害怕去承担很多事情，觉得还是轻松一些好，从而去逃避做一些事情，不愿意去改变。

任何时候，都不能停止进步。随着现代社会知识更新的速度越来越快，我们要做的只有不断学习，不断更新知识，成为一个重要的方法，才能适应激烈的竞争环境。

因此不断的充实自己敢于向成功挑战，才会真正进步。

总之，相信自己，立即行动，勇敢的迈出第一步的时候，你就把拖延症消灭于无形之中了。

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(＾－＾)V，第一次成功的写了1000多字，没想到写着写着就写了1100多字了。

一切皆有可能。一定要有目标，万一实现了呢，对吧！