2019-03-18
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弓不代
- 起床：7点半醒来，8点起床
- 就寝：12点左右，2点多起来看娃，3点多又睡
- 天气：睛
- 心情：平
- 习惯养成（昨）
早起早睡 未做好
观 一点
日记 写了
锻炼 蹲1
j1 b20 微习惯 - 今天任务:
工作：
生活：
日课：j2 z1000 b20 - 感悟
昨天购物，陪娃，时间利用率不是很高
对一周听书简单总结
关键是转换思维，要以最重要的事为取舍
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