刘珍老师走进潍坊郁金香阳光会
刚刚，听了雨露发在郁金香电台里的音频《感谢生命中的贵人》，其中的几段话，深有同感。
“贵人出现在我们生命中的时候，是不涉及金钱和物质的，是纯粹的帮助，是纯粹的欣赏，人和人相处，相交，相帮，不涉及金钱和物质的关系，该是多么的高尚，该是多么的伟大。
没有金钱左右的帮助，那又该是多么的渊远流长。所以，贵人也许是你生命中只此一次的出现，珍惜二字，是我们对贵人的最好诠释。
岁月里，我们不曾努力，不曾向上时，贵人是体现不出的，因为我们的不需要，因为我们的不渴求，所以，一切就都错过了。
没有波澜的水面，一切都是平静的，如我们平静的生活。”
人生路上，每个人都会遇到自己生命中的贵人，同时，我们也可能成为别人生命中的贵人。
生命，因此变得饱满，深情，有了别样的味道。
今天要写的贵人，刘珍，来自东营，是简快导师。年纪轻轻的她，已经是东营和潍坊两地的简快负责人，就凭这一点，已经让我敬佩有加。
感恩来自郁金香疗愈密码学校的校长勇哥推荐，我和刘珍在不久前在微信里认识，相见恨晚，跟爱咪姐、山中彦老师一样，我们已经成为无话不谈的知心朋友。
所以，就有了昨天刘珍老师的团队走进潍坊郁金香阳光会的线下聚会。
简快，简单快乐的学问，不了解它的人会以为它只是有一些技巧，懂得它的人会知道它是道、心、术都囊括的学问。不管做什么，只要你没真正体验过，就没有发言权来判定它的真伪。
简快与潍坊郁金香阳光会，已经是你中有我，我中有你。自从去年勇哥走进潍坊郁金香阳光会，今年，我去泰安系统学习了简快成长版，如今，加上刘珍老师的无私帮助，我和简快已经是情深意重，山高水长。
因为发出聚会通知时间只有三天，所以，参加聚会的人不太多。但是，让我非常感动的是，刘珍老师和团队骨干朱勇老师怕聚会迟到，提前头天晚上就来到我家。同时，还有潍坊的微信好友、我的粉丝赵智芹妹子。
她们精心准备了讲课的内容，一天下来，体验满满，干货满满。正如刘珍说的，“哪怕是只有一个人，我们也要让她学完回到家之后，会跟以前的自己不一样”。
因为一个人的背后，站着的是两大家族的人。一个人有病，全家人的灾难。公益心，人人有。
刘珍和朱勇老师轮流讲课，主要是朱勇带领大家做体验，讲理论，刘珍老师负责画龙点睛，锦上添花。
刘珍老师首先为大家分享了如何做一个“智慧父母”，尤其是做了一个练习，让当事人拿到了疗愈的体验，很久不会流泪的她，痛痛快快地哭了一场。
这个姐姐来自南昌，因为女儿有抑郁症，她非常焦虑，对女儿的控制欲特别强而不自知。
刘珍老师就让她扮做自己的孩子，我们一圈人分别做她的亲人，轮流对她说一句话，“孩子，你好就行了，我可以不好”，她感觉到非常无力。
后来，换了一句话，“孩子，大胆往前走，我会照顾好自己。”不同的话，沟通效果截然不同。一个力量向下，一个力量向上。
可是，现实生活里，我们又有几个人认识到？多少人用牺牲自己来表达着自己所谓的“我这是为你好”、“我是爱你的”……
朱勇老师让我们做了很多小游戏，这也是简快吸引我的地方:它不仅仅是知识的灌输，更是通过亲身体验达到一种能力的感觉。任何事，如果你不亲自尝试，永远都只是一堆概念的堆砌而已，永远都只能是别人的，却成不了你自己的。
因为游戏，来自于身与心的参与。身心与潜意识紧密相连，与头脑分离，而一切的疗愈，都要在潜意识层面做功课。人生如戏，但却不能游戏人生。
小蜜蜂的游戏:抓住别人的时候，让我们有一份成就感; 我们被别人抓住代表失败的时候，虽然有点失落，但是，同时让我们暗暗下决心，下一次要做得更好，面向未来，拿到一份力量。在这里，输了要有“奖励”——男生俯卧撑，女生练下蹲，而不说“惩罚”。
刘珍老师特意让我们体验一下二者的不同:“奖励，奖励，我得到了奖励”;“惩罚，惩罚，我被别人惩罚”，每句话说三遍，体验内心的感受，完全不一样。
“赢者逃”的游戏: 我们习惯于赢了的人去得到什么的思维模式，面对“赢了逃”的新的认知，变得不知所措。
头脑层面，我们知道了游戏规则，可真正体验时，完全不知所以。正如我的分享，“我以为自己够灵活，可当真正去做时，才发现自己怎么这么笨？”每次做时，我都输了，只能乖乖地被对方俘虏。
如刘珍老师说的，“当意识和潜意识打起架来，潜意识获胜。”恰恰是我们的潜意识决定着我们的命运，大多数人活在头脑层面，意识层面。
这也是很多人读了很多书，懂很多道理却依然活不出来的原因:头脑的力量太强大，且往往具有欺骗性。
下午，讲了情绪的话题:负面情绪的正面意义:愤怒、痛苦、焦虑、失望、悲伤、愧疚、委屈……一一做了解读。
接下来，管理情绪的技巧:深呼吸放松法、ABC自我认知法、接受自我法、挂钩法……
最后，刘珍老师特意分享了沟通的技巧。在与自己的关系里，在与他人的关系里，要注重自己的感觉注重他人的感觉是否舒服，最后达到“我好，你好，世界好”的效果。
她与朱勇老师的现场模仿表演，非常逼真，清楚地呈现出两个人意见统一时和不统一时沟通的效果完全不同。
感恩刘珍团队的支持，让我有了很多收获。正如她说的，我们支持到涵香老师，是觉得她能去支持到更多人。
爱往者爱来，福往者福在，我再次真真切切地体验到了。
再次以《感谢生命中的贵人》里的话，结束今天的文章:
“我们努力过，我们得到过贵人的帮助，但我们并不是要多么高的声益，多么显赫的地位，我们要的只是生活对我们辛苦付出的肯定，要的是做一辈子人的坦然，要的是老来后回首一生我们没有虚度光阴。
知此而愿，以后的岁月里，在我们困惑时依然能遇到熟悉的陌生的，对我们相助的贵人”。
刘珍老师走进潍坊郁金香阳光会
