家的味道

20180204~0211第六周周检视

感悟和收获：

回家已经一周了，过得很轻松，把工作放到一边，陪伴家人，看自己想看的书，每天有妈妈做的美食，惬意的午睡，就是家的味道。

1-本周阿路朋友圈分享了梁宁的《产品思维》微课，一个全新角度的思维，产品能力是一个人生的底层能力，先关注人再关注产品，感觉醍醐灌顶。

2-又听了一遍《微习惯》，要把习惯目标缩小，小到不可思议为止，只有小到不可思议，才会让大脑认为它真的毫无威胁。如果你不确定用多小的习惯来培养，那就选择更小的那个，这是微习惯应用的技巧。

家的味道

3-完成《能断金刚》阅读，推荐。这本书很早就知道了，但一直没真正启动阅读，古老的经文不容易理解，作者结合实例解读古老的智慧，事物的空性不是代表什么都没有，而是无限的可能，在工作生活中践行。

目标检视：

第二个90天的目标

1-参加一次半马比赛（线上或线下）。

完成半马比赛报名，完成机票预定。

2-每日用Omnifocus收集—排程—执行

作为每日青蛙执行。

3-每周信息清理

完成手机信息/财务信息整理。

4-孩子学习习惯培养

假期时间不规律，执行不到位。

一周检视记录

1-运动记录

跑了两次10公里，创了自己的新纪录。

家的味道

2-学习与分享记录

放假有些打卡暂停，自己监控的继续。

家的味道

3-美好时刻

回家就是各种吃，妈妈做的美味根本停不下了，做好了回去再减的准备。看了姐姐自编自导的舞韵瑜伽，美轮美奂。

家的味道

下周计划

1-早睡早起/运动/冥想

2-欢欢喜喜过大年

3-孩子学习跟进

4-《皮囊》阅读