周检视（0820-0826@2018）

本周23日处暑，北京到了一年中最美的时间。我本周重点放在工作上，所以践行还有些不到位之处。

一、践行小组情况

现在我同时参加了3个易效能践行小组，感觉有些分身乏术。它们分别是

1.@185期1组3.0的践行，我们组里伙伴走到了第3个90天。

2.第二个是同学龚少组织的青蛙训练营，每天吃3只青蛙，坚持每天阅读。这个从8月6日开始，持续28天。

3.第三个是@212期8月16日结束线下课后组织的第一个90天践行。

我觉得有点儿贪多嚼不烂了，为了做到每天打卡，我专门在自己的晨间日记写了每日打卡事项。如下图:

周检视（0820-0826@2018）

二、主要践行情况

1.坚持早睡早起，本周每天早晨6点前打卡全部做到，有两天因为晚上有应酬晚归而晚睡。坚持运动3次，现在工作方便，去开会的路上采取健走形式，但是安排太紧张，又赶上生理期，针灸1次，减肥效果差些了。

2.坚持每天晨间日记并列出每日三只青蛙，晚上对照青蛙完成情况，基本完成。

3.学习情况，读完《番茄工作法》，听书易效能第47-53讲。听易效能2.0的录音，刚开始听，没来得及整理笔记。

4.输出。输出周检视1篇，26日完成周检视和212班会听课笔记，输出能达标。

5.人际。本周基于工作，和一些老朋友、新朋友见面聊天，听取别人给我的好建议，占用了晚上和工作时间。

6.工作。到新单位第三周，还是了解情况，与副职和部分科长谈心，还赶上区里专项工作借调人员，2名同志都亲自谈，大家都比较支持我。

7.休闲。周末带孩子去龙熙泡温泉，夏天人不太多，孩子很开心。

8.整理。这是212期的3个践行目标之一，我觉得属于我重点突破的目标。本周开始坚持收拾，把沙发底下的玩具整理出来，发到转转和闲鱼上转让，目前没有结果。在家也提醒孩子随时整理。整理了与孩子亲子阅读的微信照片，发在总工会的邮箱。本学期要和孩子一起形成习惯。

三、下周计划

1.运动。坚持运动已经形成习惯，要做的事情要跑步。

2.事业。走出去看看其他区的特点，学习别人的做法。推动中心建设方案的稳定。继续与科级干部谈心，完成处级干部分工调整和所有科级干部的谈心。听完资金使用情况和人员情况。

3.和孩子一起回顾暑期作业，完成需要打印或者上网完成的作业。与孩子找到新学期目标。

4.家庭。下周三老爸过生日，安排好那天的庆祝活动。

5.输出。输出3篇，按照SMART原则，已经分解了，按照要求做好。

6.整理。整理好2阶笔记，明确整理的几个步骤。我把家里整理的顺序和工作步骤列出来，可视化，我就更容易实现。

7.梦想版。今年的梦想版有些已经实现了，结合212期学习和践行再把梦想版完善一下。

8.OF重新进行梳理，用就好，就要用难以一下子就能上手的软件。