碎语
2022-10-07 本文已影响0人
快乐每一天ABC
很多烦恼,都是因为执念于眼前的小事儿,在潜意识里把不如意的一面放大了。为了一件小事而大发雷霆,为了一次误解而深陷悲伤,为了一个批评而自我怀疑,于己无益,于事无补。不妨试着跳出负面情绪的旋涡,让光亮照进来,阴霾也会一扫而光。
很多烦恼,都是因为执念于眼前的小事儿,在潜意识里把不如意的一面放大了。为了一件小事而大发雷霆,为了一次误解而深陷悲伤,为了一个批评而自我怀疑,于己无益,于事无补。不妨试着跳出负面情绪的旋涡,让光亮照进来,阴霾也会一扫而光。