《非暴力沟通》3月9日

今天我们读第十三章:表达感激

这一章还挺重要的，所以读慢一点。

我们为什么要表达感激？

从自我的角度来说，表达感激可能消除人之间的隔阂，表达感激也是我们的一种需求，表达感激的话说出来之后，也是我们一种由衷的赞叹和感谢。

从他人的角度来说，听到感激会比较有成就感，会比较兴奋，会更加容易信任对方。

表达感激可以说是生活中的润滑剂，是冬日里一股温暖的阳光，是寒风中一个温馨的小屋，是黑夜中一颗明亮的星星。

但是感激仅仅是我们内心的感激，不是赞扬。

赞扬跟感激是不同的，他更加像是夸奖！

为什么要夸奖？

夸奖只是我们对他人的一个认定，一个认可，传递给他一个信息，我在看着你，你很不错。

但是，夸奖要谨慎，尤其是跟孩子的接触中，如果想要孩子做一些什么事情，夸奖在小时候很有用，但是，在孩子逐渐长大的之后，夸奖就会失效了。

那是因为，我们可能在通过夸奖来控制孩子。

或者孩子意识到我们可能用夸奖来控制他。

这很危险。

我们之间的关系，不是为了控制。当我们有控制的想法的时候，应该警惕自己。

夸奖，应该是跟感激一样，也只是一个由衷的赞叹吧！孩子的成长，做一些事情，更多的还是需要孩子自己慢慢的去探索，去认识到，去说我想要怎么做。

只有当孩子想要怎么做的时候，孩子才能真正的得到进步和成长。

在这个过程中，我们扮演的角色更多的是帮助者。当孩子遇到困难，克服困难一句由衷的赞叹夸奖会让孩子信心百倍。当孩子帮助我们做了什么，我们的一个感谢会让孩子成就满满。

为什么感激？因为孩子们做的事情满足了我们的一个需求。

在表达的时候，可能只是谢谢两个字，但是，为什么而感激，则需要我们想清楚！