和圣神一起给予世界【爱的礼物】

2019-02-12 本文已影响14人范光华

★我不是一个身体。我是自由的。因我依然是上主所创造的我★

复习六（第201-220课）

导言

1、这一次复习，我们每天只练习一个观念，而且次数越多越好。2在一天中，除了早晚至少十五分钟的练习以及当天每小时的复习以外，尽可能在每小时之间也多多运用这一观念。3如果你真的学会了这些观念，复习里的每一个观念都足以让你得救。4每一念都足以帮你与世界一起摆脱各种束缚，并邀请上主的记忆重现。

2、我们就怀着这一心态开始练习，用心地复习圣神在前面二十课中传授给我们的观念。2每一个观念其实都包含了整部课程，只要你真正地理解、练习、接受这些观念，并将它们运用到当天看似发生的事件上。3一个观念就足够了。4但对于这一观念，在运用时绝不能有任何例外。5因此，我们需要把它们全部加以运用，并把所有的观念都融为一体，因为每一观念都足以帮我们了解整部课程。

3、这一次复习，就像前一个复习一样，围绕在一个中心主题上，以它作为每一课的开始与结束。2它就是：

我不是一个身体。我是自由的。因我依然是上主所创造的我。

6以这一句话作为一天的开始和结束。7每隔一小时就重复一遍；并且在这一小时内，深深铭记我们的任务远超过眼前的世界之上。8除此以外，就是复诵当天的特定观念；我们不规定任何特定的练习模式，但你应真心放弃任何蒙蔽心灵的观念，那些使你听不到清明、理性又简单的真理的想法。

4、在这复习里，我们要努力超越表面文字及特定形式。2因这回我们要加快脚步，走上一条通往上主的平安与庄严的更近的道路。3我们只需闭上眼睛，忘记所有自认为知道与了解的一切。4这样，我们才能不受过去并不知道也不了解的事所蒙蔽，我们才算自由了。

5、但在这种没有固定结构的形式下，有一点需要特别留意。2不要让任何杂念冒出来而不加干预。3你一注意到某个杂念，立刻拒绝而不受它的控制，当下就提醒自己，这绝不是你心灵想要的。4然后，把你所否定的那个念头轻轻地放掉，即刻坚定地用当天练习的中心思想来取代。

6、你一受到诱惑时，尽快用下面这一句话重申你的自由，不受它的诱惑：

2我不要这种念头。3我选择———— 。

4然后，再复诵一遍当天的中心思想，让它取代其它的杂念。5除了这样运用当天的主题以外，我们还会加上几句正式的解说或某个具体想法来帮助你练习。6此外，让我们把这段宁静的时光交托给内在导师，祂会默默地引导我们，传授平安，还会把当天观念的一切深意灌入我们的意念中。

7、我为你将这复习献给祂。2我也把你托付给祂了，只要你肯求助于祂，祂就会告诉你该怎么做、怎么说、怎么想。3只要你愿向祂求助，祂就会来帮助你。4让我们把此刻即将开始的复习献给祂；当我们逐日练习，朝着祂为我们设定的目标前进时，让我们牢记，这是上主赐祂的课程，因此让祂来教我们怎么走，我们彻底信任祂会以最好的方式，把每个练习都化为爱的礼物，使世界重获自由的。

第二百零一课我不是一个身体。我是自由的。因我依然是上主所创造的我

1、（181）我信任我的弟兄，他们与我是一体的。

2所有的人都是我的弟兄。3我受到与宇宙和上主一体的合一祝福，我的天父、我圆满自性的创造者，都与我永远一体。