如何快速养成阅读的微习惯？

你是不是有这样的困扰，看到身边很多小伙伴每天都会安排一点时间看书。你也很想每天抽一点点时间去翻一翻书，给自己充充电。问题不是家里没有书，而是家里太多书，有些已经在书架上放了很久的，甚至即将被遗忘的都有很多，可就是没有时间阅读啊。

阅读，原本是一件非常快乐、非常幸福的事情，因为我们没有时间去看书，看着书架上已经落灰的书就会有一种深深的负罪感。

今天，分享给大家一个小方法每天10分钟阅读一本书，从此养成阅读的微习惯。

方法是这样的。第一步：拿出一本《洛克菲勒留给儿子的38封信》，在百度百科、豆瓣等阅读平台上去搜索这本书，了解这本书的概况，知道这本书大致是讲什么内容，以及作者写作背景。

第二步：查完这本书的资料之后，再翻翻整本书的前后封面，看一看序言以及目录，基本上这本书你就有了大致的了解。

第三步：发一条朋友圈，说今天我阅读了《洛克菲勒留给儿子的38封信》，没看太懂。说这句话不是让你去骗人，明明没有读完这本书为什么还说自己已经读了。

这三个步骤是为了解决在特别忙碌的当下，每个人都很想有阅读的习惯，由于种种忙碌的原因没有办法抽出一整块的时间去安排阅读，所以就利用每天10分钟这样碎片化的时间，使用这样简单的步骤去让自己养成开始阅读的微习惯。

这个微习惯降低了阅读的门槛，让每一个有心想要开始阅读的人能够快速地做起来，慢慢地进入持续阅读的状态。

这个方法是我在性格色彩卡牌课程中同小组的果麦文化的董事长路金波老师分享给我们的，我个人很受用，分享给大家一起用起来！