跑步(14)踢球
2024-01-26 本文已影响0人
走得很慢的乌龟
不知道是最近的雨雪天气影响还是身体没有恢复健康的拖累,跑步也成了一种奢侈的事。几天的休养生息,再加上忙碌之后的空闲,终于有了运动的机会。不过,这次运动不是跑步而是踢球。
说起踢球其实也错过好几次了。一次是突然下雪,一次是下午,再有一次就是人不够。天气越来越冷,再加上日子越来越靠近春节,有些人都很忙碌,有些人已经早早回了老家。好在终于在积雪融化,周末之前来了一场,也可能是春节前的最后一场。
几次不踢,整个身体就有点不太适应了。先是寒冷来袭,在冷风中奔跑有点不太适应。再有就是平时踢球都是短裤短袖,现在确实没有勇气再这种打扮来踢球。先不说不合群,再者身体也会剧烈反抗。干脆把平时跑步的运动衣穿过去,长裤长袖的踢球很有束缚感,不过总算不冷。
本以为天气这么冷,球友应该不会太多。去了才发现竟然很多人,队员成了最近踢球之最。原本三组人都不太够,今天竟然四组还多,要不起有四五个人只是来观战的,真的要接近五组。还在最后四组循环,还有两三个球队有轮换球员。这样下来等待时间就比较久,如果三组这么循环轮下来可能要将近20分钟。本来就冷的天气,状态更是没办法延续。
一个晚上踢了六七场,硬是一场没赢。虽然平局比较多,有四场,可是剩下的就都是输,除了一场是完败被打了三个,其他两场都是惜败,一个是被绝杀,一个是被打反击丢了一个。一晚上虽然没赢球,可是踢的还算开心。踢了一晚上到最后竟然没有到一万步,也是万万没有想到的。不过,九千多步基本上全是在球场。这踢球的将近一万步已经算很大的运动了。不过,减肥还是有氧运动更有效果,踢球的这种大负荷运动消耗很大,减肥却效果不大。
循序渐进的继续坚持,70公斤在远方向我招手。坚持,坚持,坚持到底!