【读书清单】少做一点不会死
2017-12-01 本文已影响0人
项七七
1、少即是多
处理一件任务面对大量信息时,我们要学会删繁就简,抓住重点,有的放矢,这样才能以最小的精力去获得最大的效益,高中时期的题海战术想必大家都知道,不能说无用,但效率着实低,关键还是重点知识的掌握,千变万变不离其宗。
2、审视任务清单,选择回报最大的任务
好好列一下你长期的任务清单,好好思考一下哪些任务带给你的回报是最大的,当然每个人对回报的定义不尽相同,自己认可就好。选出那一个,好好坚持下去。
3、自我设限,把时间充分利用起来
当你要做一件事时,你需要有些紧张感,才不会一直犯拖延症,不妨给自己设一个稍有挑战的deadline,这样你才会争分夺秒的行动起来。
4、学会取舍
既想学ppt,又想学演讲,还想学写作,你又不是超人,有舍才有得,一口气吃不成胖子。
5、分清“需要”还是“想要”
需要的东西是必备的,而想要的东西只是自己的主观意愿,有些想要的东西真的没必要去浪费时间精力。
6、学会复盘,定期回顾
做过的事如果不定期复盘总结,那可能就真的过去了,只能成为回忆,而不是你人生经验的一部分。
7、减少承诺,学会说不
不要当所谓的老好人,不要觉得抹不开面子,要学会勇敢说不。
8、集中精力,学会专注
专注当下,效率就会提很多,想东想西并不能帮我们解决问题,静不下心来时,深呼吸。
9、坚持锻炼
好的体魄才有助于你以极大的精力投入生活工作中,离开座位,跑起来吧。
10、保持宽容心态
没有谁会一直成功,就算失败也不要自责,保持好心态最重要。