生活记录#清晰自己的价值观

1、觉察即时满足带来的侵蚀性损失，持续做难而正确的事，找到生活中那些投入百分之二十就可以产生百分之八十价值的事情。如早睡早起，阅读运动。减少对甜品、手机的依赖，实时觉察记录，以目标为导向，清晰每天的三件要事，用神经链调整术反思自查:预期发生什么，实际发生什么，导致这种差距的原因是什么，怎么改进下一步行动。

2、发自内心的为他们创造价值，用种子法则自我精进:付出不亚于常人的努力，每天都要反省，要谦虚不要骄傲，活着就要感恩，积善行思利他，不要有感性的烦恼，

以高效能人士的七个习惯规范行为:要事第一，以终为始，积极主动，双赢思维，知彼解己，综合统效，不断更新。

3、看到自己的进步。