健康记录

昨晚睡眠10个多小时，按理说，应该睡眠充足，然而才得73分。

具体分析，是因为清醒次数太多了。竟然高达6次。这是没怎么睡的节奏啊！

看这一天的压力，也够大了，这怎么能休息好呢？

需要改善睡眠。做好每天睡眠和运动健康监测。