【TED演讲】023-100%原则，如何改变你的一生？

100%原则，如何改变你的一生？

观点：你一直没有改变，是因为你从来没有真正放手一直想要摆脱的东西，一旦你能够做出决定，切断其他选择，百分之百承诺，思想就完全自由了。你想做成什么事情，你想摆脱什么难题，这一切都从改变你的故事开始，改变你的身份开始。单靠意志力是做不到的，你必须通过你将要成为的人来实现它。

1.你的输入塑造了你的观点，你的观点塑造了你的行为，所以我们要改变输入，不再听低能量低水平的东西，只听那些完全在重新训练以不同的方式看待自己的东西，从根本上重塑信仰体系。

2.观点改变了行为，巅峰经历带来的巅峰体验，会改变一个人的身份认同

3.为未来的身份投资， 用行动表明将要做的事。  

4.两点很重要：第一，说的话是基于未来，说的不再是解释我为什么会变成这样，而是说未来我想成为的人；你不再以你现在的处境来看待你自己，而是从你希望拥有的处境来看待自己；第二， 为你的目标或想法花钱。

5.你曾经有过没有退路的经历吗？而几乎所有的企业家都说有过。那次经历之后发生了什么？没有退路的意义是什么？没有退路带来更重要的意义是让你意识到身份的转变。

6.奥利弗温德尔霍姆斯有一句名言：通过新体验获得的心智，永远无法回到以前的维度。

7.巅峰体验让他意识到他的身份发生了转变，他不再是以前的他，而是想象中的他。

8.你做任何一件事的方式就是你做其他所有事的方式。

9.尝试做一件事1年并不能改变你的行为，因为改变你的行为，必须首先转变你的身份。当你首先转变你的身份，然后你的行为就会由你的目标决定，与你的身份相符，如果你的身份保持在这里，你却想做到那里，那么你实际上是在与你对自己的看法发生冲突，这是行不通的。

10.关键问题：如果我余生都这么做，会发生什么？当他想象未来的画面时，在那一刻，他改变了，他看到了可能性，所以他决心去做， 很多时候，改变的开始是基于你第一个决定，你对自己百分百的承诺。

11.100%的承诺比98%的承诺更容易实现。因为如果你只是98%的承诺，这意味着你并没有真正的承诺，你并没有完全投入，你还没有真正下定决心，如果你对一件事还没下定决心，这意味着你实际上并不确定你要做什么。你一旦做了决定，你必须断绝其他选择。

12.决策疲劳：面对两个或多个选择时导致意志力消耗的一种现象。意味着你没有真的确定要做什么，所以你没法做出改变。决策是决策疲劳的反面，一旦你真正做出了决定，你就不必再感到内耗。一旦你做出了你决定，你就不要再考虑它了。

13.根本性，永久性的转变需要身份的转变，需要行为与目标符合。

14.自信让你有想象力，让你更有创造力，让你看到更广阔的未来，它让你相信自己

15.你一直没有改变，是因为你从来没有真正放手一直想要摆脱的东西，一旦他们能够做出改变，改变身份，以及如何看待自己的余生，一旦你能够做出决定，切断其他选择，百分之百承诺，突然间，他们的思想就完全自由了。他们觉得自己的身份与开始做的那些拖延了多年的事情非常一致。

建议/启发/行动：

1.解决决策疲劳的方法就是问问自己：如果在余生都这样做会发生什么？

2. 身份的转变始于没有退路。这件没有退路的事是指让你意识到身份发生了改变。比如，注册一个新公司，租铺位等，会让你那刻自己需要做出与领导者相符的行为。

3. 如果你想成为谁，就想想他们是怎么行动的，会做什么事。