接受自己的烦恼和恐惧

亲爱的，欢迎你来到今天的晚安调频。

我们多数的烦恼、恐惧和现有的缺点，其实都就可以从童年找到根源。

尽管我们基本上不记得童年的经历了，但那些日子里某些特定的事，仍然留存在我们的脑海里，特别是自我的感受。

试着回想过去，问你自己一些问题：

我的父母是如何对待我的？

他们又是如何彼此相处的？

他们为什么采取这样的方式？

如果你能弄明白，为什么你的父母会这样做，你会更能理解他们，原谅他们，

并迈出一大步去接受自己的本来面目。接受自己的烦恼和恐惧。

诚实地面对自己吧，这样，你就能解决问题。

祝福你，晚安。