2018年6月检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

2018年6月检视

【2018年度目标及检视完成情况】

1、减肥15斤以上，转变为积极向上的生活方式

2、和家人做一次旅游，目前爱人和孩子已经出游多次，我的时间一直没有抽出来。

3、事业突破，实现盈利，目前有所转机。

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：坚持早睡早起30天，习惯已经养成，现在早上4:30生物钟自动起作用叫醒。

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每天坚持早起运动，未中断过。

2018年6月检视

体重本月减轻6-7斤，坚持少油多菜的饮食习惯，但出现波动的情况，应该是到达一定的平台期。

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二、家庭：本月减少加班时间，两个周末各抽出一天全天在家带孩子，女儿现在也会找爸爸玩了。

三、效能：按时参加小组会和班会，同时注意事项记录在清单中，习惯还在逐渐养成中

四、财富：目前创业期，努力实现公司盈亏平衡

五、休闲：休闲较少，希望后继能够把时间安排出来

六、觉察：感觉时空是相通的，时间管理好了，自然会带动对工作生活空间的整理和管理，自律/好习惯如同多米诺骨牌一样，能够给生活事业等带来意想不到的惊喜

七、社交：按时参加易效能的组会班会，同时定期拜访客户

八、成长：本月主要听了如下课程：

刘润的《五分钟商学院》系列—得到App

叶武滨的《时间管理100讲》—喜马拉雅APP

【下月大青蛙】

1、继续减肥，目标3公斤

2、医院客户的需求全部完成

3、找到两个新项目

【感恩分享】

9组班会顺利召开，感谢各位组员，感谢教练和班级所有同学的大力支持！

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