如何应对平台期之一

你在工作和学习上会不会遇到停滞期呢，也就是平台期。

我自己前段时间参加了写作训练营，最近发现似乎到了一个平台期，就是那种进步的很慢或者不再进步了，完全没有了刚开始的那股子冲劲，我甚至怀疑自己会就此放弃。

但是静下心来，想想当初学习写作的初心，我还是决定坚持下去，度过这段时间。

有一个理论叫做20小时学习理论，在入门的时候你是学的最快的，但一旦过了进步神速的期间，你就会进入一个稳步前进的状态或者是停滞的状态，那么这个就成为了很多人能力的瓶颈。因为没有办法进步了，最后让自己停滞在那个水平。

《刻意练习》一书中讲到度过平台期的三个方法。

第一：用新的方式一直不断的挑战自己。

我现在不进步了，进步的很慢，是不是要给自己加量，或者去挑战更难的事情，来逼自己，其实不是。这样做的后果很可能会更加的打击自己的自信心。

我们需要换一种方式去挑战大脑和身体，换个方式去学习，用新的方式一直不断的去挑战自己，有时候会让我们突破这个平台期。

本来我是打算在情感领域写作，可是却发现最近灵感越来越匮乏。

然后我也发现我最近的时间管理也很差，拖延症严重，我想去多读几本关于时间管理方面的书籍。那这段时间我就可以在这方面去深挖，让自己变得自律的同时，也可以把这些方法分享出来，对我来说这也是一种新的挑战。