高敏感的人

今天算是大概翻完了《高敏感也是一种天赋》，翻翻停停似乎也有一个月了，像高效阅读老师们一直在强调的，一本书没有必要一定读完和记住，只要吸收了书中的精华，对自己有启发，引导自己去行动，解决了一些问题，这本书就没有白读，即使是只收获了一个词。这次跳着读完这本书，对自己的敏感性格也更加了解和接纳，自己只是人类性格的一种，1/5人群中的一员，并且有极强的共情和危机管理能力，所以没有必要羡慕精力满满和有活力的社交达人们。与其一直要往另一个自己不擅长的方向改变自己，不如珍惜自己已拥有的，发挥敏感性人格的天赋，让成长更轻松一些。

不过呢，也需要问问自己，我该做些什么，可以让自己再往前一步，让性格的特殊性能更适应当前的工作和生活？比如学会敞开心扉，与人进行深度交流，更利于增进感情。不要害怕表达愤怒、或其他负面情绪和想法，否则关系会永远停留在表面，也更加让自己对肤浅社交进行排斥，这是一个循环的过程。改变他人，先从改变自己开始，努力向认同的人保持开放和透明，扩大自己的公开象限。

并且，多和同类型的人交流，从别人的故事里发现自己，这也是一种令人兴奋的感觉。可以想想身边都有哪些同事和朋友和自己是同一类型的人，碰到不愉快的事，多向她们请教，寻找共鸣和适合我们的解决方法。感觉这个主意不错，朋友清单准备起来……