第一章作业

一、这一刻的我，因为男朋友年底工作繁忙，已经许久不曾陪伴过我，圣诞节没能一起过，并且到了圣诞节晚上，我发现他回来的时候没有带着礼物，感觉到悲伤和愤怒

二、这种情绪是一种情感引发。归根结底是因为我对我的男朋友有感情，我在意他是否在乎我，所以在他没有买礼物时认为这是不在乎我，从而产生了情绪。

        我产生的是一种消极情绪。没有礼物这件事情让我陷入了一段时间的悲伤之中，认为这是他不在乎我的表现。

         在我悲伤的同时也感到愤怒，因为他答应我的事情没有做到，不仅不能陪伴我，连这么小的事情都没有完成。所以我产生的也是复合情绪。

         这时的情绪有着催化作用。本来我对男朋友最近的疏忽就有所不满，此时的情绪更加强了我的这种不满，使我更加无法冷静。

三、此时的我特别想跟他大吵一架，发泄我对他这段时间的不满，同时也很想哭，表达我的委屈。我特别希望得到他的安慰。

四、经过反思，我认为经营一段感情需要相互的体谅。如果遇到什么问题，心里有什么想法应该找机会沟通，而不是一味的发泄情绪。