只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己

“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”

人在身心放松的时候，最理智清醒，能够对抗精神内耗，为我们卸下焦虑和烦恼。

独处的过程，可以放大一个人的专注力和思考力，深入地审视自我，享受精神世界的自由。