懂事的孩子，经历过怎样的绝望

本文首发于新浪博客心理师金尚、公众号金尚小时空。

懂事孩子的背后，满满的是恐惧与危机感

温尼科特提出了“真自我”和“假自我”的概念。

真自我是指一个人的自我以自己感受为中心构建的，具有强烈的自我价值感。假自我是指一个人的自我以他人感受为中心构建，自己的所言所行都是为了迎合他人的期望。

懂事的孩子都有着一个假自我，一旦自己的行为令他人失望，自我价值感便降到极低。在做事情时一切行动听从大人的命令和指挥，不敢有所逾越。孩子的懂事，本质是向大人示好，从不不说喜欢不喜欢，从来没有渴望不渴望，不争不吵不闹，把所有的难过和委屈都埋藏在了心里。

冰心说“童年是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑”，对于懂事的孩子来说，这微笑里是沉重的卖惨。因为他们的童年记记忆里有苦涩的泪水、强忍的委屈、疲倦的迁就。

小时候，第一次和母亲去上街，路过街边的小卖部，馋得要命。小心翼翼地提出了第一次要求，想要吃个冰糖葫芦，母亲说我们家没有钱，不能给我买。我狠狠地把口水咽了下去，眼巴巴地看着另一个小女孩在舔着糖葫芦的甜蜜蜜。

过了一会儿，在一个人群拥挤的地方，我一下子就找不到妈妈了。我害怕极了，周围全是陌生的大人，没有一个熟悉的面孔。我感觉像是掉进了一个无底的深渊，好害怕，我丢了？这时候我害怕得嚎啕大哭，哭了好一阵，母亲出现了，我激动地扑进母亲的怀抱。

母亲对我说，刚才她一直躲在暗处，看我什么反应，是故意考验我的。我们家孩子多，不能和别人家比，我作为家里的老大，一定要懂事，为弟弟妹妹做出榜样，帮父母分担。我眼泪汪汪地点点头，似懂非懂，从此我就成了一个不快乐的懂事的小孩。

对于母亲而言，这只是小事一桩，第二天她就有可能忘了。可是我永远忘不了，这是我第二次被遗弃了。

第一次是在6岁，因为父母想要三胎就把我送给了一个亲戚；后来，三胎生出来，没人带孩子和做家务，又把我要回来。

我不再相信母亲了，但却无力对抗，只能于巨大的恐惧中，隐忍逃避。我的心早就死了，从不对父母提出任何要求，独自行走在孤独的边缘。而在父母眼里，这样不吵不闹安安静静，就是他们所期望的懂事。

所以，我从小到大，没有玩具，没有零食，没有新衣服，没有零花钱，不参加培训班，不闯祸，不生病，只需要读书和吃饭。即便这样，上学期间每一次拿生活费，母亲都要给我做一番感恩教育。大意是她为了我读书，如何如何辛苦，如何好何付出。搞得我好像是，哪怕多吃一口饭，都觉得自己是在犯罪。

对成年世界的恐惧和对生存的危机感，构成了我全部的认知。我成为了一个惊魂不定的兔孩子、鼠孩子。一个被巨大恐惧所压制，完全失去自我的人。

懂事的小小孩，真的很辛苦

1、懂事的孩子太过于自卑、太过于委屈

一次，全班同学一起去镇上看电影，电影院门口卖着非常好吃的羊肉串，同学们都去买。我下意识地感觉到自卑，那是我不敢想象的，那是我不配得的。有同学主动对我说挺好吃的，让我尝一口，我尝了一口，果然很好吃，但我还是没有去买。

凡是有类似的情景，我都会主动压制自己的欲望，给自己洗脑：“太贵了，买了也没有什么用”、“我不想要，我不想要”。

我见过一言不合就要和别人撕逼吵架的同学、同事；见过哭天抢地非要父母买最新款玩具的小孩；见过在微博、在朋友圈与人怒怼争论的人；见过和父母就某事平等发表自己观点看法的人；见过在公交车上坚决不给老人让座的年轻人。

我不知道他们做得对不对，只是很清楚的知道，我不敢。我不敢任性，不敢不懂事。

如果可以任性被宠爱，哪个孩子甘愿在委屈中懂事呢？

成长是一去不复返的，小小孩的成熟懂事，同时还伴随了许多的“自卑”和“委屈”。

2、与人相处呈现讨好模式，一有人际冲突首先道歉

懂事的孩子，从小会被收获到很多的赞扬，亲戚邻居会夸奖“好孩子”。而好孩子表现出来的“好”不是真好，而是出于恐惧。

因为他们从小就知道：只有懂事，才能得到关注和爱，一旦不懂事，就会被否定，被批评。

很多家庭中，父母往往会对孩子说，“不管发生什么样的事情，都要先从自己身上找原因。” 久而久之，孩子就认为马上承认错误并道歉是让父母停止训斥的最好方法，虽然可能他们并不知道自己做错了什么，虽然他们心里可能也很委屈。

这样的模式逐渐被内化，当不好的事情发生的时候，孩子总是会觉得是自己做错了什么。使得这些孩子的人际关系呈现出讨好模式，一旦发生冲突和矛盾，总是忍不住地先去道歉。

道了歉之后，又觉得自己贱兮兮的，不住的后悔。但，即便这样，真心的朋友仍旧寥寥无几。

3、太过于在意别人的感受，唯独忽略了自己

从小就会察言观色，擅长分析大人的情绪。

乘坐汽车的时候，哪怕我觉得很闷热，想要开窗，我首先想到的是，我旁边这个人愿不愿意开窗，我得先问问他同不同意；或是我觉得冷，想要关窗的时候，我首先想到的是，我旁边这个人愿不愿意开窗，我得尊重他人的感受。

看吧，在我的模式里，哪怕是一个陌生人的需要，都要比我自己重要得多！

记得小时候，有几次天已经黑了的时候，父母还没有回家，家里又没有蜡烛。黑洞洞的，我怕得要命，但是我还得非要装作大姐大的样子，因为还要保护弟弟妹妹。我把弟弟妹妹搂过来，说，“别怕，姐姐在呢，姐姐会保护你们”。

这种感觉，很像我刚毕业参加工作那会，我自己欠了助学贷款，欠了同学的钱，穷得要命，连件象样的衣服都没有，连床睡觉的垫棉都没有。却还要想着父母弟妹的生活，时不时的给他们零花钱。这使得我刚工作那几年，心累身累到极点。

去年热播剧《欢乐颂》中的樊胜美，自己在大上海都难以立足，穿着廉价的地摊货，住着出租屋，要资源没资源，要人脉没人脉，要存款没存款，要男人没男人。却还要承担着养活父母哥哥一大家子人的重任。

这不就是我刚刚工作那些年的真实写照吗？仿佛照镜子一般，从旁观者的身份，我第一次认真审视了我当年的境况，才更加确知了我当年其实自己就是一个泥菩萨过河的现实。

明明我才是自己最应该在意和照顾的人，明明自己都还在匮乏，却想着要去先满足别人。这就是懂事的小小孩长大之后的人生。

懂事的小小孩，真的太过辛苦！

越懂事的孩子，长大后，也许越痛苦。原因就在于：他们压抑了心中太多真实的需求，成为了为别人而活的人。再懂事的孩子，也只是个孩子。愿你能做一个快乐的孩子，只懂该懂的事.    ——《童年》

金尚，壹点灵平台心理专家、心理健康教育硕士、国家首批认证心理督导师、国家二级心理咨询师、高校心理教师。2018年1月出版《永远成长的苹果树》。