2021-1-29晨间日记 16/350
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Alice_曌
今天是什么日子
起床：7：45
就寝：1：55
天气：晴朗
心情：放松
纪念日：2021年第一个步数过万
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 陪孩子完成学习。
2. 下午补觉三小时。
3. 晚餐做了手工面。
改进：
1. 减肥之路再次失败，认真反思。
2. 细分孩子学习规划，每日完成。
习惯养成：
1. 如何控制食欲，不吃零食。
2. 合理安排消费，不乱花钱。
周目标·完成进度
减肥计划失败，没有做到至少断食一天。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
空中瑜伽一节课。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1. 空中瑜伽课一节。
2. 带孩子出门逛吃。
3. 香甜午觉三小时。
